Instruktionsfilmer

Instruktionsfilmer för hjälpmedel

• Gå med betastöd
• Ta på byxor
• Ta på strumpor
• Ta av strumpor
• Gå med kryckor (1/2)
• Gå med kryckor (2/2)
• Trappgång nedåt
• Trappgång uppåt

Liggande träningsprogram efter höftoperation

• Övning 1
• Övning 2
• Övning 3
• Övning 4
• Övning 5

Information inför planerad höftoperation

• 1 Introduktion (1 min)
• 2 Om höftprotesen (1 min)
• 3 Restriktioner efter operation (3 min)
• 4 Hjälpmedel (3 min 40 s)
• 5 Träning efter operation (2 min)
• 6 Träningsprogram (1 min 30 s)
• 7 Uppföljning och fortsatt rehabilitering (1 min)
• 8 Bilåkning och bilkörning (4 min) 
• 9 Svullnad och smärta efter operation (1 min 30 s)
• 10 Vanliga frågor del 1(1 min 30 s)
• 11 Vanliga frågor del 2 (4 min)
• 12 Avslutning (20 s)